Klettertraining für Einsteiger

Was musst Du als Einsteiger beachten, wenn Du mit dem Training anfangen willst? Vorneweg gibt’s einige Sonntagsweisheiten, dann einige Übungen und zum Schluss Theorie und einige Anlaufstellen, wie Du Dich aufschlauen kannst. Grundsätze fürs Training Ich habe für mich einige wichtige Grundsätze, die ich im Laufe meines Kletterlebens mehr oder weniger schmerzlich lernen musste. Das… Klettertraining für Einsteiger weiterlesen

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