Was musst Du als Einsteiger beachten, wenn Du mit dem Training anfangen willst? Vorneweg gibt’s einige Sonntagsweisheiten, dann einige Übungen und zum Schluss Theorie und einige Anlaufstellen, wie Du Dich aufschlauen kannst. Grundsätze fürs Training Ich habe für mich einige wichtige Grundsätze, die ich im Laufe meines Kletterlebens mehr oder weniger schmerzlich lernen musste. Das… Klettertraining für Einsteiger weiterlesen
Bücher übers Klettertraining
Es gibt zahllose Bücher übers Klettertraining. Hier stelle ich Dir einige vor, die ich besonders spannend finde!
Bergzeit daheim. 40 Meter, 16 Haken
Es ist Mai, der Corona Lockdown ist mehr oder weniger vorbei. So richtig hat man die Scheu vor den anderen Hausständen noch nicht abgelegt. Ich bin zum ersten Mal in diesem Jahr wieder an der Krettenburg im Spitzingseegebiet und darf die wunderbare Route Pilastro versuchen (gutes Auge, Tom & Nils!). Rechts davon zieht sich ein… Bergzeit daheim. 40 Meter, 16 Haken weiterlesen
La Sportiva Skwama: Kletterschuhe im Test
Ich muss bekennen, lange war ich überzeugter Five Ten Kletterer (ja, ich habe in den späten 90er angefangen zu klettern). Dann war ich wieder einmal auf der Suche nach bequemen Kletterschuhen und ich fragte Paul, ob er was empfehlen könne, er brauche ja fürs schwere Mehrseillängenklettern so was. So kam ich zum Skwama. Das war… La Sportiva Skwama: Kletterschuhe im Test weiterlesen